Jamie Oliver – słynny brytyjski szef kuchni i autor największych kulinarnych bestsellerów – powraca w tym roku we wspaniałym stylu. W swojej książce „5 składników. Gotuj szybko i łatwo” wyczarował ponad 130 zupełnie nowych przepisów, które możesz wykorzystać na co dzień i od święta, łącząc na niesamowite sposoby zaledwie pięć składników. W książce Jamiego znajdziesz wszystko – od sałatek i past, przez ciekawe pomysły na kurczaka, ryby, warzywa, ryż, makarony, wołowinę i wieprzowinę, aż po słodkości. Ta książka to maksimum smaku przy minimum wysiłku! Jest tu mnóstwo przepisów na dania o różnej wartości odżywczej i mnóstwo fantastycznych inspiracji. Specjalnie dla was zdobyliśmy aż 6 oryginalnych przepisów z najnowszej książki Jamiego. Ja już testowałam (wychodzi, jak zwykle, przepysznie!). Teraz pora na was! Zobacz też: Szokujący eksperyment Jamiego Olivera: dzieci nie wiedzą, co to jest pomidor? A może zdecydujesz się podarować tę książkę w prezencie swojej przyjaciółce? Na pewno się nie rozczaruje! Zobacz, jak sam Jamie Oliver przygotowuje „Mrożone banoffee”: Czosnkowy makaron z grzybami 2 porcje łącznie 16 minut Składniki: 150 g makaronu trofie lub fusilli 2 ząbki czosnku 250 g różnych grzybów 25 g parmezanu 2 czubate łyżki crème fraîche 15% lub jogurtu greckiego Przygotowanie: Ugotuj makaron w garnku osolonego wrzątku zgodnie z instrukcją na opakowaniu, po czym go odcedź, zachowując kubek wody. Kiedy makaron będzie się gotować, obierz czosnek i pokrój w cienkie plasterki. Postaw dużą nieprzywierającą patelnię na dość dużym ogniu, wlej na nią ½ łyżki oliwy, dodaj czosnek, a po 1 minucie dorzuć grzyby (większe porwij na mniejsze kawałki). Dopraw je solą morską oraz czarnym pieprzem i smaż ok. 8 minut, często mieszając, aż się przyrumienią. Dodaj na patelnię odcedzony makaron i wlej trochę zachowanej wody. Wsyp większość drobno startego parmezanu, dodaj crème fraîche, wymieszaj całość, skosztuj i dopraw do smaku solą morską i czarnym pieprzem. Rozłóż danie na talerze i posyp je resztą startego parmezanu. W jednej porcji: kalorie 402 kcal, tłuszcze 13 g, tł. nas. 5,7 g, białka 16,8 g, węglow. 58,1 g, cukier 3,7 g, sól 0,8 g, błonnik 3,6 g Przepis pochodzi z książki: Jamie Oliver „5 składników. Gotuj szybko i łatwo”, wyd. Insignis Zdjęcia: © Jamie Oliver Enterprises Limited, 2017 Szybkie azjatyckie kotleciki rybne 4 sztuki łącznie 22 minuty Składniki: 1 pęd trawy cytrynowej kawałek imbiru (6 cm) ½ pęczka świeżej kolendry (15 g) 500 g filetów z łososia, bez skóry i ości 4 łyżeczki dżemu z chili Przygotowanie: Rozgnieć pęd trawy cytrynowej, uderzając nim o blat, po czym usuń twardą zewnętrzną warstwę. Obierz imbir. Drobniutko posiekaj trawę cytrynową, imbir oraz większość kolendry (razem z łodyżkami) – zachowaj do dekoracji kilka ładnych listków w miseczce zimnej wody. Połóż filety na desce z posiekanymi składnikami i pokrój na kawałki o boku 1 cm. Połowę ryby przesuń na bok, a resztę posiekaj jak najdrobniej, niemal jak purée. Wymieszaj z powrotem wszystkie składniki na desce i dopraw je solą morską i czarnym pieprzem. Podziel masę na 4 części i z każdej uformuj kotlet grubości 2 cm. Postaw dużą nieprzywierającą patelnię na dość dużym ogniu i wlej na nią 1 łyżkę oliwy. Smaż kotleciki po mniej więcej 2 minuty z każdej strony, aż ładnie się przyrumienią. Nałóż na nie dżem z chili, wlej na patelnię trochę wody, wyłącz palnik i poruszaj patelnią, żeby kotleciki pokryły się glazurą. Podawaj je posypane listkami kolendry. W jednej porcji: kalorie 277 kcal, tłuszcze 17,2 g, tł. nas. 2,9 g, białka 25,7 g, węglow. 4,8 g, cukier 3,8 g, sól 0,7 g, błonnik 0,1 g Przepis pochodzi z książki: Jamie Oliver „5 składników. Gotuj szybko i łatwo”, wyd. Insignis Zdjęcia: © Jamie Oliver Enterprises Limited, 2017 Szalenie pyszny burger wieprzowy 1 porcja łącznie 16 minut Składniki: 1 dojrzała słodka gruszka 50 g mieszanki szpinaku, rukoli i rukwi wodnej 150 g mielonej wieprzowiny 1 miękka bułka do burgerów 30 g niebieskiego sera Przygotowanie: Pokrój gruszkę wzdłuż w jak najcieńsze plasterki. Przemieszaj je delikatnie z liśćmi, odrobiną oliwy z pierwszego tłoczenia oraz czerwonego octu winnego i szczyptą czarnego pieprzu. Czystymi rękami wymieszaj i ugnieć mięso ze szczyptą soli morskiej oraz pieprzu i uformuj w kotlet grubości 1 cm. Posmaruj go 1 łyżeczką oliwy i 2 minuty smaż na dużej nieprzywierającej patelni ustawionej na dużym ogniu. W tym czasie przekrój bułkę i opiecz na tej samej patelni – zdejmij ją, kiedy się lekko przyrumieni. Przewróć kotlet na drugą stronę, a po 2 minutach połóż na patelni pokruszony ser. Kiedy się roztopi, przełóż na niego kotlet, obtocz go w serze i przełóż na dolną część bułki. Na mięso nałóż tyle sałatki gruszkowej, ile się zmieści, przykryj drugą połówką bułki i ściśnij. Resztę sałatki podaj obok i wgryź się! W jednej porcji: kalorie 669 kcal, tłuszcze 34,5 g, tł. nas. 12,9 g, białka 42,3 g, węglow. 50,7 g, cukier 19,3 g, sól 2,5 g, błonnik 6,8 g Przepis pochodzi z książki: Jamie Oliver „5 składników. Gotuj szybko i łatwo”, wyd. Insignis Zdjęcia: © Jamie Oliver Enterprises Limited, 2017 Cytrynowe linguine z cukinią 2 porcje łącznie tylko 15 minut Składniki: 150 g makaronu linguine 2 cukinie w różnych kolorach ½ pęczka świeżej mięty (15 g) 30 g parmezanu 1 cytryna Przygotowanie: Ugotuj makaron w garnku osolonego wrzątku zgodnie z instrukcją na opakowaniu, po czym go odcedź, zachowując kubek wody. Kiedy makaron będzie się gotować, pokrój cukinie wzdłuż w cienkie plastry, a następnie w długie, cienkie paski nożem, obieraczką do julienne albo na szatkownicy (uważaj na palce!). Postaw dużą nieprzywierającą patelnię na dość dużym ogniu, wlej na nią 1 łyżkę oliwy i dodaj cukinię. Smaż ją 4 minuty, regularnie mieszając, a w tym czasie cienko pokrój listki mięty i dorzuć je do cukinii. Dodaj na patelnię odcedzony makaron razem z odrobiną zachowanej wody i przemieszaj całość. Posyp makaron większością drobno startego parmezanu i odrobiną startej skórki z cytryny, wciśnij cały sok, wszystko starannie wymieszaj, po czym skosztuj i dopraw do smaku solą morską i czarnym pieprzem. Rozłóż makaron na talerze, posyp resztą drobno startego parmezanu i skrop 1 łyżeczką oliwy z pierwszego tłoczenia. Smacznego! W jednej porcji: kalorie 430 kcal, tłuszcze 14,5 g, tł. nas. 4,4 g, białka 18,4 g, węglow. 60 g, cukier 6,3 g, sól 0,8 g, błonnik 2,2 g Przepis pochodzi z książki: Jamie Oliver „5 składników. Gotuj szybko i łatwo”, wyd. Insignis Zdjęcia: © Jamie Oliver Enterprises Limited, 2017 Kruche ciasteczka czekoladowo-pomarańczowe 12 sztuk łącznie 30 minut Składniki: 150 g masła w temperaturze pokojowej 200 g mąki pszennej 50 g drobnego cukru trzcinowego i więcej do posypania 1 pomarańcza 100 g gorzkiej czekolady (70%) Przygotowanie: Rozgrzej piekarnik do 190°C. Posmaruj oliwą kwadratową formę o boku 20 cm i wyściel papierem do pieczenia. W misce wymieszaj masło, mąkę, cukier oraz drobno startą skórkę z połowy pomarańczy, rozcierając składniki między kciukiem a palcem wskazującym. Uformuj bryłę ciasta, ale go nie wyrabiaj. Wyłóż ciastem dno przygotowanej formy tak, by miało grubość 1 cm. Ponakłuwaj je gęsto widelcem i piecz ok. 20 minut, aż lekko się przyrumieni. Wyjmij ciasto z piekarnika, jeszcze ciepłe posyp odrobiną cukru trzcinowego i zostaw do wystygnięcia. Kiedy ciasto będzie się piec, rozpuść czekoladę w misce żaroodpornej umieszczonej na garnku z lekko bulgoczącą wodą, po czym zdejmij miskę. Pokrój ciasto na 12 podłużnych kawałków i połóż je na kratce. Polej ciastka czekoladą i posyp drobno startą skórką z reszty pomarańczy. Pokrój owoc i podaj obok. W jednej porcji: kalorie 188 kcal, tłuszcze 11,6 g, tł. nas. 7,3 g, białka 1,9 g, węglow. 20 g, cukier 7,3 g, sól 0 g, błonnik 0,6 g Przepis pochodzi z książki: Jamie Oliver „5 składników. Gotuj szybko i łatwo”, wyd. Insignis Zdjęcia: © Jamie Oliver Enterprises Limited, 2017 Mus czekoladowy z owocami 6 porcji łącznie 30 minut Składniki: 200 g gorzkiej czekolady (70%) 1 puszka owoców czeremchy amerykańskiej w syropie (400 g) 200 ml śmietany 36% 4 duże jajka 2 łyżki drobnego cukru trzcinowego Przygotowanie: Rozpuść czekoladę w misce żaroodpornej umieszczonej na garnku z lekko bulgoczącą wodą, po czym ją zdejmij i zostaw na 10 minut, żeby wystygła. W tym czasie gotuj na wolnym ogniu owoce czeremchy razem z syropem na nieprzywierającej patelni ustawionej na średnim ogniu, aż syrop zgęstnieje, po czym zdejmij patelnię z ognia. Ubij lekko śmietanę. Oddziel żółtka od białek, dodaj żółtka i cukier do śmietany i ubijaj do połączenia składników. Wsyp szczyptę soli morskiej do białek i czystą trzepaczką ubij je na sztywno. Dodaj wystudzoną czekoladę do śmietany i wymieszaj, po czym bardzo delikatnie wmieszaj tę masę szpatułką do białek. Rozdziel mus do sześciu szklanek lub miseczek, nakładając warstwami również owoce z syropem. Kilka owoców ułóż na wierzchu dla dekoracji. W jednej porcji: kalorie 406 kcal, tłuszcze 25,4 g, tł. nas. 14,8 g, białka 7,6 g, węglow. 40 g, cukier 39,7 g, sól 0,5 g, błonnik 0,5 g Przepis pochodzi z książki: Jamie Oliver „5 składników. Gotuj szybko i łatwo”, wyd. Insignis Zdjęcia: © Jamie Oliver Enterprises Limited, 2017
Jamie Oliver to nazwisko dobrze znane wszystkim amatorskim kucharzom. Słynny szef kuchni i nauczyciel gotowania od lat udowadnia, że domowe jedzenie może być proste, przyjemne i pyszne. Poznaj TOP 5 książek kucharskich Jamiego Olivera i rozwijaj swoje kulinarne umiejętności.
5 składnikówJamie OliverJamie Oliver autor największych kulinarnych bestsellerów powraca we wspaniałym stylu!Łącząc na niesamowite sposoby zaledwie pięć składników, Jamie wyczarował ponad 130 zupełnie nowych przepisów, które możesz wykorzystać na co dzień i od święta. Znajdziesz tu wszystko od sałatek i pasty, przez ciekawe pomysły na kurczaka, ryby warzywa, ryż, makarony, wołowinę i wieprzowinę, aż po słodkości. Ta książka to maksimum smaku przy minimum wysiłku, szeroki wachlarz posiłków o różnej wartości odżywczej i mnóstwo fantastycznych inspiracji.**opis wydawcy🥦PREMIERA: ŚRODA, 11 MARCA 2020r., GODZ. 21:15🥦Tym razem Jamie Oliver serwuje pyszne dania z warzyw. W poszukiwaniu inspiracji i ciekawych przepisów podróżDzięki cieście do pizzy Jamiego Olivera masz idealną bazę na kolejny wieczór z pizzą. Prosty przepis zajmie Ci trochę czasu, ale tylko pięć składników. Jamie Oliver to brytyjski szef kuchni, znany na całym świecie z niezliczonych przepisów, programów kulinarnych i książek kucharskich. W swoim pierwszym programie kulinarnym przygotowywał głównie proste przepisy z zaledwie kilkoma składnikami. Ten przepis na ciasto do pizzy Jamiego Olivera również zawiera tylko pięć składników i jest nieskomplikowany. Jeśli szukasz wskazówek i inspiracji na odpowiednią nawierzchnię, znajdziesz je tutaj: Zrób sos do pizzy sam: łatwy i szybki przepis Przyprawa do pizzy: przepis zrób to sam Pizza z rukolą: możesz to zrobić z tym przepisem Sos pomidorowy do pizzy: to takie szybkie i łatwe do samodzielnego ugotowania Pizza niskowęglowodanowa: przepis na ciasto, sos i topping Poza tym: Kupując składniki, należy zwrócić uwagę na jakość ekologiczną. Dzięki temu wspierasz bardziej zrównoważone rolnictwo bez syntetycznych pestycydów. Kupując mąkę ze swojego regionu, unikasz również długich, energochłonnych tras transportowych. Ciasto do pizzy według Jamiego Olivera: tak działa przepis Jamie Oliver Pizza Ciasto Przygotowanie: około. 30 minut Czas odpoczynku: około. 60 minut Działka: 8 porcji Składniki: 1 kg Mąka typ 812 lub włoska Tipo 00 (plus trochę więcej do posypania) 1 łyżeczka drobnomielona sól morska 2 paczki Drożdże suszone (po 7 g) 1 łyżka cukier 4 łyżki Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 650 ml letniej wody przygotowanie Przełóż mąkę na sitko razem z solą i przesiej ją na czystą powierzchnię roboczą. Uformuj z niego małą kupkę i zrób w środku zagłębienie. Drożdże, cukier, oliwę i wodę wsyp do małej miski i wszystko dobrze wymieszaj. Uwaga: Woda musi być letnia. Jeśli jest za gorąco, ciasto nie wyrośnie później, a jeśli jest za zimno, ciasto wyrośnie długo. Mieszankę drożdżową odstawiamy na kilka minut, a następnie wlewamy do zagłębienia w mące. Stopniowo zagnieść składniki na gładkie ciasto. Posyp miskę odrobiną mąki, uformuj kulę i włóż do środka. Przykryj miskę wilgotnym bawełnianym ręcznikiem i odstaw ciasto w ciepłe miejsce na około godzinę. Następnie posyp blat odrobiną mąki i ponownie krótko wyrabiaj ciasto. Następnie podziel ciasto na sześć do ośmiu kawałków i rozwałkuj je na okrągłe ciasta. Podpłomyki powinny mieć około pół centymetra grubości. Następnie możesz przykryć ciasto według własnego gustu. Piecz pizze w temperaturze 220 stopni góra/dół przez około 15 do 20 minut. Ciasto na pizzę w stylu Jamiego Olivera: porady i wskazówki Możesz posypać ciasto do pizzy Jamie Oliver według własnego gustu. (Zdjęcie: CC0 / Pixabay / felix_w)W przypadku przepisu na ciasto do pizzy Jamiego Olivera najlepiej sprawdza się włoska mąka Tipo 00. Mąkę można kupić w niektórych supermarketach. Jeśli nie możesz go znaleźć, możesz również rozejrzeć się za włoskimi delikatesami. Jednak ciasto na pizzę dobrze sprawdza się również z białą mąką pszenną. Jamie Oliver zaleca również pozostawienie rozwałkowanego ciasta na około 20 minut przed przybraniem go. Jeśli chcesz przygotować ciasto na dłużej, powinieneś przechowywać je w lodówce jako kulkę ciasta. Wskazówka: Jeśli ciasto odstawia się na wiele godzin w lodówce (np. na noc), można ugotować je z nieco mniejszą ilością drożdży. Powinieneś również pozwolić mu osiągnąć temperaturę pokojową przed jego rozwinięciem. Przeczytaj więcej na Wyrzuć pudełko po pizzy do kosza: dlaczego należy do makulatury Pizza wegańska: przepis na pizzę bez sera Pizza Polenta: prosty przepis na tę wyjątkową pizzę